GUENDALINA构筑健康防线 我们要正确洗手

 　　现在很多方面的卫生是我们需要注意的，在我们的社会有很多的孩子因为患腹泻或者其他感染的疾病，都和我们的健康相关，有一句话说病从口入，真的是这样的，我们在吃饭还是做什么的时候我们要把我们的销售洗干净在吃，这样保护我们的健康。保持双手的感觉是很重要的。

　　生活中这些常见的误区，你犯了多少?

　　和诺的hi后我们会用手来揉眼睛、擦嘴巴等，要是我们没有做卫生的工作，那么肯定会引起疾病的感染，对于这些疾病我们首先要做的就是常洗手，除了饭前便后洗手之外，还有很多情况都是必须要洗手的：手接触眼睛、耳朵、鼻子前、接触血液、鼻涕、痰液、口水后、做完家庭卫生后、在室外玩耍后、接触过宠物后、外出回家后、接触过公共物品，例如乘坐公交车、地铁、电梯扶手、按钮、门把手、钱币等。

　　GUENDALINA洗手液提醒，维护手部清洁卫生，不但可以降低腹泻等肠道传染病等呼吸道传染病患病风险，也是个人卫生和社会文明的体现。养成良好的手卫生习惯是保障人体健康安全Zui重要、简单、有效、经济的措施。

　　平时在保持个人手卫生上有一些误区。选择盆装等非流动水、共用洗手水、有污染的水洗手或只用清水洗手;用潮湿发粘的肥皂洗手、给洗手液瓶添加洗手液继续使用;共用擦手毛巾擦手、用衣襟擦手、洗手后不擦而自然晾干;洗手时重点洗手掌手背;留长指甲、带假指甲、带戒指或手镯等饰物;洗手时间不足40秒;用洗净的手直接关闭水龙头等。

　　怎么样护手会好点呢?首先，洗手需要具备的条件：普通肥皂或洗手液、流动水、擦手纸。洗手的顺序：挽起袖子拧开水龙头将手打湿抹肥皂/按压法取洗手液两手对搓(其中有7步)冲洗用毛巾擦干关水龙头。

　　洗手方法：在流动水下，使双手充分淋湿。取适量肥皂(皂液)，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：掌心相对，手指并拢，相互摩擦;手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行;掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦;弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。握住手腕回旋摩擦，交换进行。在流动水下彻底冲净双手，用干净的毛巾或纸巾把手擦干。要是在家里的话我们还可以擦上护手霜。

　　生活中我们要保持双手的健康，这样我们的身体才会健康，减少疾病的发生。