沐浴露是我们在洗澡的时候都会使用的，其实生活中我们使用的沐浴露对我们的皮肤有一定的保护作用，同事也会危害我们皮肤的健康，那下面我们了解一下沐浴露的危害和怎么样来避免这些沐浴露的危害呢?

　　沐浴露中甘油一种名为paraben防腐剂，很多人会认为这多皮肤不好，容易致癌，其实只要沐浴露中paraben的含量在标准范围以内，是不会对皮肤造成影响的。但是市场上也出现了越来越多的劣质沐浴露，有一些沐浴露中可能就含有了超量的化学物质，长期使用就会对皮肤和身体健康带来不利的影响。

　　沐浴露有破坏角质层的危害

　　很多清洁类的的产品都是偏碱性的，所以在用完之后就会觉得皮肤发干，这样的沐浴露如果常用的话，就会伤害皮肤的角质层，让皮肤变得敏感脆弱，甚至还会出现干燥、瘙痒的症状，有时毛囊过度角质化也是因此而引起的。

　　那我们应该怎么避免沐浴露的危害

　　选择弱酸性的沐浴露

　　碱性的沐浴露长期使用的话对皮肤的伤害很大，因为皮肤是呈弱酸性的。所以我们购买沐浴露的时候也是选择弱酸性的沐浴露，这样不仅不会伤害皮肤，还对皮肤的保养非常有利。

　　沐浴露不要在皮肤上停留太久

　　我们在使用沐浴露的时候，不要让沐浴露在皮肤上留得太久，一两分钟就洗掉，不然对皮肤还是会有一定的伤害性，可能会刺激皮肤，或者导致疾病。

　　大家在选择沐浴露的时候一定要选择中性温和不刺激的，这样天然的沐浴露对我们的身体才会健康。